-->
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصداع. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصداع. إظهار كافة الرسائل

حالات صداع الأطفال


    حالات صداع الأطفال-Childrens-headaches

     ما هو صداع الأطفال؟

    يصاب الأطفال بالصداع أيضاً، وإن العديد من البالغين المصابين بالصداع بدأ لديهم الصداع عندما كانوا أطفالاً. وفي الحقيقة يذكر 20% من البالغين المصابين بالصداع أن صداعهم بدأ قبل عمر 10 سنوات، و50% يذكرون أن صداعهم بدأ قبل عمر 20 عاماً.
     يشكل الصداع لدى الأطفال (أوجاع الرأس لدى الأطفال) سببا لنحو 10% من مجمل زيارات الأطفال إلى العيادات الطبية. وتختلف الشكوى عن آلام في الرأس لدى الأطفال عنها لدى البالغين.

    الصداع والأطفال.

    الشكوى من آلام الرأس هي أمر منتشر لدى الأطفال ويمكن أن تظهر حتى في سن سنتين، بغض النظر عن ظهور حمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم) أو أي مرض مرافق آخر. المعاناة من آلام متواصلة في الرأس لدى الأطفال تظهر، بشكل خاص، في مرحلة التعليم الاٍبتدائية، وترتفع نسبتها حتى تصل إلى 40% في سن المراهقة.

    أعراض الصداع عند الأطفال.

    يصاب الأطفال بأنواع حالات الصداع نفسها التي يختبرها البالغون، ولكن يمكن أن تختلف الأعراض. على سبيل المثال، يمكن أن يستمر ألم الصداع النصفي لدى الأطفال لأقل من أربع ساعات، بينما يستمر لأربع ساعات على الأقل في البالغين.

    قد تجعل الاختلافات في الأعراض من الصعب تحديد نوع الصداع لدى الطفل، وخاصة في الأطفال الأصغر سنًا الذين لا يستطيعون وصف الأعراض. وعادةً، على الرغم من ذلك، تميل بعض الأعراض إلى الانخفاض بشكل أكثر تكرارًا في فئات معينة.

    أسباب صداع الأطفال.

    الصداع لدى الأطفال أحد الأسباب الرئيسية التي تستدعي عرضهم على الطبيب.
    لأن أسباب الصداع لديهم عديدة، فالأطفال دائما يشكون من الصداع بمعدل حوالي 7% منهم و15% من اليافعين.
    والصداع يمكن أن يؤثر سلباً على أنشطة الطفل. فالاطفال الذين يعانون من الصداع النصفي. لا تشخص حالتهم بدقة لهذا لا يعالجون. 
    ولابد من تتبع تاريخ المرض وعدد حالات حدوثه ومدة استمراريته وشدته والأعراض المصاحبة له.
    وهل في تاريخ العائلة حالات صداع نصفي؟، لأن هذا مؤشر لتشخيصه، والأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم تاريخ مسبق من المعاناة من مرض الحركة والدوار vertigo وزغللة بالعين.
    ويعاني 5% من الأطفال و17 % من اليافعين من الصداع النصفي.
    ويعاني 60% من الأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي من الذكور و70 % منهم لهم تاريخ أسري للصداع النصفي في العائلة.
     والأطفال غالبية اصابتهم بالصداع النصفي من النوع العادي الذي لا يؤثر علي الحركة والرؤية وذلك عكس الصداع النصفي التقليدي الذي يسبب زغللة في العين ووهن في العضلات.
    والأطفال الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية 15% منهم يعانون من الصداع المتردد الذي يكون سيئاً في الصباح أو الذي يحدث في نفس الوقت كل يوم.
    والألم يتغير حسب وضع الرأس، وقد يقع بالعينين. ويستمر الرشح والاحتقان والكحة لأكثر من 10 أيام وقد تظهر الحمى. ويمكن ظهور الصداع نتيجة التربنة أو خبطة بالراس وقد يكون حاداً وقد يستمر لعدة شهور.
    وقد يكون بسبب الصرع. ولاسيما بعد النوبة أو قبلها.

    علاج الصداع لدى الأطفال.

    يشمل علاج الصداع عند الاطفال تشخيص مصدر الشكوى/الألم ومن ثم العلاج وفقا للتشخيص:
    و عادةً ما يمكنك علاج الصداع الذي يعاني منه طفلك في المنزل من خلال الراحة لبعض الوقت، والحرص على خفض الضوضاء، وتناول الكثير من السوائل، والوجبات المتوازنة وأخذ مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية (OTC). وإذا كان طفلك أكبر سنًا ويعاني من صداع متكرر، فقد يساعدك أيضًا تعلم كيفية الاسترخاء والسيطرة على الضغط النفسي من خلال أشكال مختلفة من العلاج.



    الصداع النصفي (الشقيقة)



      الصداع النصفي (الشقيقة)


      تعريف الصداع النصفي (الشقيقة) :

      تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع. ويصيب هذا النوع من الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي. ويعاني منه 25% من النساء و8% من الرجال طوال حياتهم. والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في مرحلة سن اليأس لتغير معدلات الهورمونات الأنثوية لديها. والصداع النصفي أسبابه غير معروفة. ويقال أن سبب حدوث الصداع النصفي يعود إلى طريقة تفاعل الشرايين المؤدية إلى الدماغ مع العوامل المسببة للألم مهما كان نوعها، ولسبب ما تتقلص الشرايين ثم تتمدد.و هذا التغير في القطر الداخلي للشرايين يولد الألم. كما يخفض تقلص الشرايين وصول كمية الدم إلى الدماغ. وهذا تفسير لتشوش الرؤية. ويقال أنه بسبب عدم التوازن بين عنصر الماغنيسيوم وهرمون السيروتونين بالمخ مما يغير في الكهرباء وفي التفاعل بين أعصابه وشرايينه التي تتحكم في العينين والأنف والفم مما يظهر الألم في مراكز المخ، عكس الصداع العادي الذي يكون آلامه في فروة الرأس.

      أنواع الصداع النصفي 

      الصداع النصفي نوعان :

      • صداع نصفي عادي:

      صداع لا يشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من 4-72 ساعة حيث يشعر بألم في جانب الرأس أو الجانبين وقد يكون نابضاً أو متوسطاً أو شديداً مع القيء وشعور بالغثيان وحساسية للأصوات. 

      • صداع نصفي تقليدي :

      صداع فيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنوياً. وقد تستمر النوبة 20 يوماً ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية. فيري الشخص أثناءها الخطوط متعرجة وأضواء مبهرة (كفلاش)أو يفقد النظر مؤقتا مع صعوبة في الكلام والشعور بضعف الذراعين والساقين وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة والفكين والأذنين وحول العين. 
      وقد يظهر الصداع في جانب واحد من الدماغ خلف العينين أو حولهما. 
      وقد ينتقل للجانب الآخر أثناء النوبة. والأفضل تحديد أسباب ظهور الصداع النصفي ومحاولة تجنبها للسيطرة علي الصداع والوقاية منه رغم من عدم وجود أسباب محددة لظهور الصداع النصفي, لكن هناك بعض العوامل التي قد تساعد علي ظهوره، وهذه العوامل تختلف من شخص لآخر. ومن بينها الضغط العصبي، وعدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم، أو النوم في أوقات متأخرة ليلاً أو عدم النوم لفترة كافية، والإرهاق أو زيادة التمارين الرياضية. أو تناول بعض أنواع الطعام والشراب كالجبن والنبيذ الأحمر والخمور والمواد المضافة إلي الطعام مثل ملح النترات في اللحوم المحفوظة مثل اللانشون والبلوبيف و الهامبورجر والسجق وقلة تناول كمية الكافيين المعتاد عليها الشخص والموجود في الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. وبالنسبة للسيدات فترة الدورة الشهرية.
      وهذه العوامل يمكن تجنبها.

      أسباب الصداع النصفي.

      على الرغم من أن أسبابه غير معروفة، إلا أنه قد يكون نتيجة نشاط غير طبيعي يؤثر بشكل مؤقت في الإشارات العصبية والكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ.

      أعراض الصداع النصفي.

      • صداع شديد على أحد جانبي الرأس مع الإحساس بالنبض، ويزداد سوءًا عند الحركة.
      • نبض حول العينين وفي الرأس.
      • غثيان أو قيء.
      • الحساسية للضوء والصوت.
      • ضعف في التركيز.
      • عادة ما تستمر هذه الأعراض بين أربع ساعات وثلاثة أيام.

      علاج الصداع النصفي (الشقيقة).

      يمكن للعلاج الجيد من تخفيف حدة نوبات الصداع النصفي وتسكين آلامه بتناول عقاقير مسكنة.

      هناك نوعان من أنواع علاج الصداع النصفي.


      1. نوع يقوم بإيقاف تأثير الصداع النصفي بمجرد بدايته وفيها مادة الإرجوتامين وتوصف للأشخاص الذين يصابون بالصداع بشكل غير دوري أو في الأعراض البسيطة حيث تقوم بانقباض الأوعية الدموية.  ولا يتناولها مرضى القلب، أوالحوامل.
      2. والنوع الثاني مغلقات بيتا (Beta blockers) ومغلقات الكالسيوم (Calcium channel blocker) وتمنع ظهور الصداع النصفي.ويوصف للأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي بشكل دوري ومتكرر، ويمكن وصف الأدوية المضادة للاكتئاب. وأحياناً قد يجد المصاب فائدة من وضع كمادات من الثلج على الرأس، والجلوس في غرفة مظلمة.


      الصداع المرضي - الصداع النصفي


        الصداع المرضي-صداع-Headache-disease

        ماهو الصداع المرضي ؟

        الصداع المرضي أحد انواع الصداع  وسمي الصداع المرضي بذلك كذلك لأنه من أنواع الصداعات التي تعجز صاحبها فلا يستطيع أن يواصل عملاً، أو هي تَحِد من كفايته ومن أسمائها الأصدعة الصفراء، والأصدعة النصف الجمجمية، وهي بالإنجليزية مِجْران، وصفاتها تختلف باختلاف الفرد، ولكن تجمعها صفات عامة.

        ونَصِفُ مثالاً نموذجياً منها فنقول أنه صداع يصحبه غثيان، فهو يأتي نوبات، يفرّق بينها أسبوع أو شهر أو زمن أطول، وهو يبدأ عادة باضطراب في البصر، فيرى صاحبه أضواء ترقص، وقد يرى نقاطاً ألونها، وقد يَعْمَى عمىً طارئا قصيراً، فلا يرى أشياء في أوسط مجال البصر، أو أشياء على الجانب، وقد يأتي بعد ذلك ألم في الرأس غاية في الشد، ينحصر في نصف واحد من الرأس (ومن أجل هذا سمي النصفي) وصاحبه يَمْشط شعره من فوقه فيتألم كثيراً، والمصاب يحسّ باختلال مزاج واسترخاء، ويحس بالدوار، ويمتنع عليه العمل كان ما كان، وينتهي الدور بأن يُفرغ المريض ما في المعدة، قم هو يسقط على الفراش لينام.

        صداع مزمن من نوع التوتر.

        تميل هذه الأنواع من الصداع إلى:

        • تؤثر على جانبَي رأسك
        • تتسبَّب في ألم خفيف إلى متوسط
        • تتسبَّب في ألم يبدو مثل الضغط أو الشد، لكن ليس نابضًا
        • صداع يومي جديد مستمر
        • هذا الصداع يأتي فجأة خصوصًا في الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ مع الصداع. ويصبح مستمرًّا خلال ثلاثة أيام من الإصابة بالصداع للمرة الأولى. هي:
        • تؤثر عادة على جانبي رأسك
        • تتسبَّب في ألم يبدو مثل الضغط أو الشد، لكن ليس نابضًا
        • تتسبَّب في ألم خفيف إلى متوسط
        • قد يكون لديك سمات من الصداع النصفي المزمن أو الصداع الناتج عن التوتر المزمن

        الصداع النصفي المستمر (الشقيقة المستمرة)

        الصداع:

        • التأثير على أحد جانبي الدماغ فقط
        • نوبات يومية مستمرة من الألم غير المنقطع
        • ألم معتدل مع شعور بوخز مسامير شديدة الألم
        • الاستجابة لمسكن الألم إندوميثاسين (اندوسين) المقرر بوصفة طبية
        • يُمكن أن يصبح شديدًا في بعض الأحيان مع اختبار أعراض مشابهة للصداع النصفي
        • وبالإضافة إلى ذلك، يَرتبط ألم الصداع النصفي المستمر (الشقيقة المستمرة) بواحد مما يَلي على الأقل:
        • إفراز دموع أو احمرار العين في الجانب المتأثر
        • احتقان أو رشح في الأذن
        • تدلي الجفن أو تضييق الحدقة
        • الشعور بالتململ

        متى تزور الطبيب

        من الشائع حدوث صداع عرضي ولا يَتطلب عادة اهتمامًا طبيًّا. ومع ذلك، يُرجى استشارة الطبيب في الحالات التالية:
        تُصيبك نوبات الصداع عادة مرتين أو أكثر في الأسبوع
        تَتناول مسكنًا لألم الصداع في معظم الأيام
        يلزمك أكثر من الجرعة الموصى بها من علاجات الألم التي تُصرَف بدون وصفة طبية لتسكين نوبات الصداع
        يَتغير نمط الصداع أو يزداد سوءًا
        كان الصداع معوقًا

        اطلب رعاية طبية فورية إذا كان الصداع.

        • مفاجئًا وشديدًا
        • يُصاحبه حمى أو تيبس في الرقبة أو توهان أو نوبة أو رؤية مزدوجة أو ضعف أو تنميل أو صعوبة في التحدث
        • يَتبع إصابات الرأس
        • يَسوء على الرغم من الراحة وتناوُل أدوية الألم

        الأسباب وراء الصداع.

        إن أسباب العديد من حالات الصداع المزمنة التي تنتاب الكثير من الأشخاص بصورة يومية ليست مفهومة تمامًا. لا يوجد لحالات الصداع المزمنة الفعلية (الأولية) المتكررة يوميًّا أي أسباب كامنة معروفة.
        تتضمن الحالات التي قد تتسبب في حالات الصداع المزمنة الثانوية (غير الأولية) المتكررة يوميًّا ما يلي:
        • حالات الالتهاب أو مشكلات أخرى في الأوعية الدموية في الدماغ أو القريبة منه، بما في ذلك السكتة الدماغية
        • حالات العدوى، مثل التهاب السحايا
        • ضغط مرتفع أو منخفض داخل الجمجمة
        • ورم الدماغ
        • إصابات الدماغ الرضحية
        • الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء
        عادة ما يحدث هذا النوع من الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصداع العرضي، وعادة ما يكون صداعًا نصفيًا أو صداع التوتر، ويتناول الشخص لعلاجه الكثير من مسكنات الألم. إذا كنت تتناول مسكنات الألم — والمسكنات المتاحة دون وصفة طبية  أكثر من يومين في الأسبوع (أو تسعة أيام في الشهر) فأنت عرضة لخطر الإصابة بالصداع الارتدادي.

        عوامل الخطر.

        تشمل العوامل المرتبطة بإصابات الصداع المتكررة ما يلي:

        • الإناث
        • القلق
        • الاكتئاب
        • اضطرابات النوم
        • السمنة
        • الشخير
        • فرط تناول الكافيين
        • فرط تناول أدوية الصداع
        • أمراض الألم المزمن الأخرى

        المضاعفات.

        إذا كنت تعاني صداعًا يوميًا مزمنًا، فمن المحتمل أيضًا أن تُصاب بالاكتئاب، والقلق، واضطرابات النوم، وغيرها من المشكلات النفسية والجسدية.

        الوقاية من الصداع.

        قد يساعد الاعتناء بالنفس على تخفيف نوبات الصداع اليومية المزمنة.

        • تجنب مثيرات الصداع. يساعدك الاحتفاظ بمذكرات الصداع على تحديد أسباب الصداع بحيث يمكنك تجنبها. يمكن تضمين تفاصيل حول كل نوبة صداع، مثل متى بدأت، وماذا كنت تفعل في ذلك الوقت، وما مدة استمراره.
        • تجنب الإفراط في استخدام الدواء. يمكن أن يؤدي تناوُل أدوية الصداع، بما في ذلك الأدوية دون وصفة طبية، أكثر من مرتين في الأسبوع إلى زيادة شدة الصداع وتكراره. استشر طبيبك حول كيفية تعويد نفسك على عدم استخدام الدواء بشكل مفرط؛ لأنه يمكن أن يكون له أثار جانبية خطيرة في حالة القيام به بشكل غير صحيح.
        • احصل على قسط كافٍ من النوم. يحتاج البالغ في المتوسط من سبع إلى ثمان ساعات من النوم ليلًا. فمن الأفضل أن تخلد إلى النوم وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم. تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك اضطرابات في النوم، مثل الشخير.
        • احرص على تناول وجبات الطعام الرئيسية في وقتها. تناول وجبات صحية في نفس الأوقات تقريبًا يوميًّا. تجنب الطعام أو المشروبات، مثل تلك التي تحتوي على الكافيين، والتي يبدو أنها تحفز الصداع. أنقص وزنك إذا كنت بدينًا.
        • مارس التمارين الرياضية بانتظام. يمكن أن يؤدي النشاط البدني الهوائي المنتظم إلى تحسين سلامتك البدنية والعقلية والحد من الإجهاد. بعد موافقة طبيبك، اختر الأنشطة التي تستمتع بها - مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات. لتجنب الإصابة، ابدأ برفق.
        • قلِّل من التوتر. إن الإجهاد سبب شائع من أسباب نوبات الصداع المزمن. كن مرتبًا. بسِّط جدول أعمالك. احرص على التخطيط المسبق. كن إيجابيًّا دائمًا. مارس أساليب الحد من التوتر، مثل اليوجا، أو التاي شي، أو التأمل.
        • قلل من الكافيين. في حين أن بعض أدوية الصداع تتضمن كافيين لأنها قد تفيد في الحد من آلام الصداع، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم الصداع أيضًا. حاول التقليل من الكافيين في نظامك الغذائي أو منعه.

        الصداع المُلحّ


          الصداع المُلحّ

          نبذة عن الصداع.

          الصداع من الأمراض المزمنة التي تسبب المشاكل وللصداع انواع واسباب كثيرة ومن انواع الصداع هذه الصداع الملح

          تعريف الصداع الملح.

          الصداع الملح هو من الأنواع التي لا تزول بسرعة بل تستمر لفترات طويلة، وتكون ناتجة عن مرض معين، لذلك لا بد من علاج المرض أولاً.
          الصداع المُلحّ لا يزول هكذا سريعاً، وعندئذٍ لا يكفيه القرص أو القرصان، وعندئذ لابد من التوغّل لاستطلاع أسبابه، وبعد الفحص قد تخرج عن سبب له بسيط، وقد تخرج عن سبب مركّب، وعن سبب لا يفزع أو عن آخر مفزع، فيجب أن لا تنسى أن الصداع ليس إلا عرضا يكون لأمراض عدة، في مواضع في الجسم عدة.

          سبب الصداع.

          قد يحدث الصداع نتيجة حدوث خلل في الجسم، ونتيجة عدم تناول المياه، والنقص في كمية السوائل، وبات معروفاً أن الجسم يحتاج يومياً إلى لترين من الماء، كما أن تناول الكافيين والمشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على مواد حافظة لا تعوّض السوائل المفقودة في الجسم.

          الطرق الأكثر شيوعا لعلاج الصداع؟

          يتبين أن هناك العديد من الطرق الفعالة في علاج الصداع لدى الأشخاص المختلفين. أكثرها شيوعاً:
          تقنيات الإرتخاء المختلفة التي تعتمد على التأمل أو التخيل الموجه.
          أخذ قسط من الراحة عن طريق الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة. هذه التقنية ناجعة على وجه الخصوص لتخفيف الصداع لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي (الشقيقة)، إذ أنها تمنع تحفيز الصداع الناجم عن الضوء والضجة.
          إستخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية. ينبغي مراجعة الطبيب قبل البدء بتناول هذه الأدوية، ويجب الإمتناع عن إستخدامها بوتيرة كبيرة.
          يوصى بتجريب التقنيات المختلفة، حتى الاهتداء إلى التقنية الأنسب بالنسبة إليكم لعلاج الام الرأس.

          هل هناك طرق لمنع ظهور الصداع؟

          لدى بعض الأشخاص، هناك عامل معين يؤدي إلى ظهور الصداع، ولذلك ينصح بكتابة مذكرات لمدة بضعة أسابيع لتوثيق كل ما يحصل خلال هذه الأسابيع. ومن ثم يمكننا ملاحظة هل هناك نمط متكرر يظهر قبل الشعور بالصداع. العوامل التي قد تسبب الصداع هي:

          أنواع معينة من الطعام، مثل السجق، النبيذ والجبن الحار.
          تجاوز الوجبات أو تناول كمية قليلة من الطعام.
          شرب كميات كبيرة من مشروبات تحتوي على الكافيين، أو على العكس - شرب كمية من الكافيين أقل من الكميات التي تعتادون على استهلاكها.
          النوم لساعات كثيرة، أو على العكس - النوم لساعات قليلة.
          إذا ما لاحظتم بأن هنالك نمطاً معيناً يتكرر قبل ظهور الصداع، حاولوا تجنب هذا النمط، حتى تتحققوا مما إذا كان الأمر يؤدي إلى تخفيف الصداع، أو عدم ظهوره

          متى يجب التوجه إلى الطبيب؟

          إضافةً إلى آلام الرأس الشائعة التي يعاني منها معظم الناس، والتي لا تشكل خطراً معيناً، هنالك الام في الرأس قد تشير إلى وجود حالة خطرة تتطلب علاج الصداع بشكل طبي، فورا.


          صداع التهاب الجيوب الأنفية Sinus headache


            صداع التهاب الجيوب الأنفية Sinus headache


            تعريف التهاب الجيوب الأنفية 

            التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الجيوب المجاورة للأنف مما يؤدي إلى أعراض. وتشمل الأعراض والعلامات الشائعة مخاط الأنف السميك، و الأنف المسدود، وآلام الوجه. وقد تشمل العلامات والأعراض الأخرى الحمى، والصداع، وضعف الشعور بالرائحة، والتهاب الحلق، والسعال.

            علاقة الصداع بالجيوب الأنفية

            و التعب والإجهاد الشديد يتسببان في الشعور بالصداع، إلا أنه في أغلب الحالات يكون مصاحب لمشاكل صحية أخرى، من بينها التهاب الجيوب الأنفية، فما هي أسباب صداع الجيوب الأنفية؟ وكيف يعالج؟.
            الجيوب هي أجواف أو فراغات مملوءة بالهواء متوضعة ضمن الجبهة وعظام الوجنة وخلف جسر الأنف. وهي تنتج مخاطاً رقيقاً ينزح خارج أقنية الأنف.
            عندما يلتهب الجيب (بسبب الارتكاس التحسسي أو الورم أو الإنتان) فإن الالتهاب سوف يمنع تدفق المخاط مؤدياً لحدوث ألم مشابه للصداع.

            الأسباب

            الجيوب الأنفية عبارة عن فراغات ممتلئة بالهواء في الجمجمة، وفي حالة التهابها يحدث خلل في دورة السائل المخاطي ليتجمع داخل أحد الجيوب ويحدث له عدوى ويتحول إلى صديد، نتيجة امتلاء الجيوب الأنفية بالصديد يشعر المريض بالصداع وثقل في الدماغ.
            عادة ما يصاحب حالات صداع الجيوب الأنفية صداع نصفي أو أشكال أخرى من حالات الصداع.
            تكون حالات صداع الجيوب الأنفية مصاحبة بألم وضغط في الوجه والجيوب الأنفية ويمكن أن يسبب أعراض أنفية. لا تنتج معظم حالات الصداع هذه عن عدوى الجيوب الأنفية وينبغي ألا تعالج بالمضادات الحيوية.

            أعراض مصاحبة

            الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية لا يكون هو العرض الوحيد الذي يعاني منه المريض، بل يصاحبه أعراض أخرى ناتجة عن هذا الالتهاب، والتي تتمثل وفقا لما أوضحه الدكتور ماجد بهجت في: صعوبة التنفس، بلغم وإفرازات متكررة تنزل على المعدة، انسداد بالأنف ورشح، مشيرا إلى أن أغلب حالات التهاب الجيوب الأنفية يصاحبها الشعور بالصداع، لكن ليس من الضروري أن يصاحب جميع الحالات.
            الصداع يكون أسفل الحاجب وحول العينين من ناحية الأنف، وفقا لما يقوله الدكتور سمير الأشقر، موضحا أن هذا ما يميز الصداع المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية عن الأنواع الأخرى، فضلا عن أن العرض الأول الذي يعاني منه المريض هو انسداد الأنف وخروج إفرازات منها.

            علاج السبب

            المسكنات تفيد في تحسين صداع الجيوب الأنفية لكن لفترة قصيرة ثم يعاود المريض الشعور به مرة أخرى، و يوصي بضرورة علاج السبب أولا حتى يتحسن الصداع، أي علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق المضادات الحيوية في حالة وجود صديد ومضادات الهيستامين لفتح المسام، بالإضافة إلى غسول للأنف.
            صداع الجيوب الأنفية غالبا ما يتحسن بعد تناول الأدوية، لكن إذا كان السبب وجود انحراف في الحاجز الأنفي أو لحمية أو تورمات فلا بد من التدخل الجراحي، عن طريق المنظار في الغالب، وبالتالي يتحسن الصداع بعدها.
            الحل الوحيد لعلاج صداع الجيوب الأنفية، هو التخلص من انسداد فتحات الجيوب الأنفية، عن طريق الأدوية وفي حالة عدم الاستجابة للعلاج خلال عشر أيام أو أسبوعين، يجب إجراء أشعة لمعرفة ما إذا كان يوجد لحمية أو سبب أخر يؤدي إلى انسداد الجيوب الأنفية، ويكون التدخل الجراحي هو الحل في هذه الحالة.
            الوقاية
            إذا كنت تتناول الأدوية الوقائية أو لا، فقد تستفيد من تغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل عدد نوبات الصداع وشدته. قد يفيدك واحد أو أكثر من هذه الاقتراحات:

            تجنب المواد المُهيجة. إذا كانت بعض الأطعمة والروائح قد تحفز من قبل نوبات الصداع، فحاول تجنبها. وقد يوصي الطبيب بتقليل تناول الكافيين والكحول وتجنب التبغ.
            وبصفة عامة، أسس نظامًا روتينيًا يوميًا مع الانتظام في تناول الوجبات وأنماط النوم. بالإضافة إلى ذلك، حاول أن تتحكم في التوتر.
            ممارسة التمارين بانتظام. تقلل ممارسة التمارين الهوائية التوتر وقد تساعد في الوقاية من نوبات الصداع. إذا ما وافق طبيبك، اختر أي تمرين هوائي تستمتع به، بما في ذلك المشي، والسباحة، وركوب الدراجات.
            قم بالإحماء ببطيء، ومع ذلك، يمكن أن يتسبب التمرين المفاجئ والكثيف في حدوث صداع.
            ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.
            قلل من تأثيرات الاستروجين. إذا كنتِ امرأة تعانين نوبات الصداع ويبدو أن الإستروجين يحفز نوبات الصداع أو يزيد الأمر سوءًا، ستحتاجين إلى تجنب أو تقليل تناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين.
            تتضمن تلك الأدوية أقراص منع الحمل والعلاج باستبدال الهرمونات. تحدث إلى طبيبك عن البدائل أو الجرعات المناسبة لك.


            صداع العنقود Cluster headache


              صداع العنقود Cluster headache

              صداع العنقود Cluster headache هو صداع  حاد ومؤلم جداً ويحدث عدة مرات في اليوم ولمدة شهور وينصرف لمدة مشابهة، وهذا النوع ليس شائعاً.

              تعريف :

              يعتبر الصداع العنقودي الذي يحدث بأنماط دورية أو بشكل عنقودي من أكثر أنواع الصداع ألمًا. فعادة ما يقوم الصداع العنقودي بإيقاظ الشخص في منتصف الليل بألم شديد بداخل أو حول إحدى العينين بجانب واحد من الرأس.
              قد تدوم نوبات ألم الصداع، والموصوفة بالفترات العنقودية، لفترة ما بين الأسابيع والأشهر، وتعقبها فترات من الهدأة بعد توقف نوبات الصداع. وأثناء فترة الهدأة لا تحدث أي نوبات صداع لأشهر بل ولسنوات في بعض الأحيان.
              ولحسن الحظ يعتبر الصداع العنقودي من الأنواع النادرة ولا يهدد الحياة. وهناك علاجات يمكنها تقصير فترات نوبات الصداع العنقودي والتخفيف من حدته. كما أن الأدوية يمكنها تقليل عدد نوبات الصداع العنقودي.

              الأعراض

              العلامات والأعراض الشائعة

              يضرب الصداع العنقودي بسرعة، وعادةً دون تحذير، على الرغم من أنك قد تصاب في البداية بغثيان وأورة مشابهة للصداع النصفي. وتشمل العلامات والأعراض الشائعة خلال الصداع:

              ألمًا شديدًا، يقع بوجه عام في عين واحدة أو حولها، لكن قد يمتد إلى مناطق أخرى بوجهك ورأسك ورقبتك وكتفيك
              ألمًا بجانب واحد
              التململ
              كثرة الدموع
              احمرارًا بعينك بالجانب المصاب
              انسداد الأنف أو سيلانها بالجانب المصاب
              تعرق الجبهة أو الوجه
              شحوب الجلد (الشحوب) أو البيغ الجلدي على وجهك
              الانتفاخ حول عينك بالجانب المصاب
              تدلي الجفن
              يرجح أن يقوم الأشخاص المصابون بالصداع العنقودي، على عكس المصابين بالصداع النصفي بالمشي أو الجلوس والتأرجح للخلف والأمام. يمكن أن تحدث بعض أعراض مشابهة للصداع النصفي — تتضمن الحساسية للضوء والصوت — مع الصداع العنقودي، على الرغم من أن ذلك يكون عادةً على جانب واحد.

              سمات الفترة العنقودية

              تستمر الفترة العنقودية بوجه عام من ستة إلى 12 أسبوعًا. قد يكون تاريخ بدء ومدة كل فترة عنقودية متناسقين من فترة إلى فترة. على سبيل المثال، يمكن أن تحدث الفترات العنقودية موسميًا، مثلاً كل ربيع أو كل خريف.

              معظم الأشخاص يتعرضون لصداع عنقودي عرضي. في الصداع العنقودي العرضي، يحدث الصداع لمدة من أسبوع إلى سنة، متبوعًا بفترة سكون خالية من الألم يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 12 شهر قبل أن يحدث صداع عنقودي آخر.
              قد تستمر الفترات العنقودية المزمنة لأكثر من عام، أو قد تستمر الفترات الخالية من الألم أقل من شهر واحد.

              في أثناء فترة عنقودية:

              يحدث الصداع عادةً كل يوم، وأحيانًا عدة مرات باليوم.
              يمكن أن تستمر النوبة الواحدة من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات.
              تحدث النوبات غالبًا في نفس الوقت كل يوم.
              تحدث معظم النوبات ليلاً، عادةً بعد أن تخلد للنوم بساعة إلى ساعتين.
              ينتهي الألم عادةً بشكل مفاجئ مثلما بدأ، مع شدة تتناقص بسرعة. بعد النوبات، لا يعاني معظم الأشخاص أي ألم، لكن يكونون مجهدين.

              متى تزور الطبيب

              راجع طبيبك إذا كنت قد بدأت للتو في التعرض لنوبات صداع عنقودي لاستبعاد الاضطرابات الأخرى وإيجاد العلاج الأكثر فعالية.
              لا يكون ألم الصداع عادةً نتيجة لمرض كامن، حتى عندما يكون شديدًا. لكن نوبات الصداع يمكن أن تشير أحيانًا إلى حالة طبية كامنة خطيرة، مثل وجود ورم بالمخ أو تمزق وعاء دموي ضعيف (أم الدم).
              بالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك تاريخ من نوبات الصداع، فراجع الطبيب إذا تغير النمط أو إذا كانت نوبات الصداع تبدو فجأةً مختلفة.

              اطلب رعاية طوارئ إذا كنت قد تعرضت لأي من العلامات والأعراض التالية:

              صداع شديد مفاجئ، غالبًا مثل قصف الرعد
              صداع مع حمى، أو غثيان أو قيء، أو تصلب بالرقبة، أو ارتباك ذهني، أو نوبات، أو خدر، أو صعوبات بالتحدث، مما يمكن أن يشير إلى عدد من المشكلات، التي تتضمن السكتات الدماغية أو التهاب السحايا أو التهاب الدماغ أو ورم بالمخ
              صداع بعد إصابة بالرأس، حتى إذا كان هبوطًا أو نتوءًا محدودًا، خاصةً إذا ازداد سوءًا.
              صداع مفاجئ حاد، على عكس أي صداع تعرضتَ له من قبل.
              صداع يزداد سوءًا بمرور الأيام ويتغير نمطه
              طلب موعد في مايو كلينيك

              الأسباب

              السبب الدقيق لأنواع الصداع العنقودي غير معروف، إلا أن أنماط الصداع العنقودي تشير إلى أن اضطرابات الساعة البيولوجية للجسم (ما تحت المهاد) تلعب دورًا في ذلك.
              وعلى عكس الصداع النصفي وصداع التوتر، لا يرتبط الصداع العنقودي عادةً بالمحفزات، مثل الأطعمة، أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد.

              ولكن بمجرد بدء فترة الصداع العنقودي، سريعًا ما يؤدي تناول الكحول إلى صداع انشطاري. ولهذا السبب، يتجنب كثير من الأشخاص الذين يعانون الصداع العنقودي تناول الكحول خلال فترة الصداع العنقودي.
              تشمل المحفزات المحتملة الأخرى استخدام أدوية مثل النتروجليسرين، وهو دواء يُستخدم لعلاج مرض القلب.

              عوامل الخطر

              تتضمن عوامل خطر الإصابة بنوبات الصداع العنقودي ما يلي:

              الجنس. الرجال أكثر عرضة للإصابة بنوبات الصداع العنقودي.
              العمر. تتراوح أعمار معظم الأشخاص الذين يعانون نوبات الصداع العنقودي بين 20 و50 عامًا، برغم إمكانية الإصابة بالحالة في أي عمر.
              التدخين. معظم المصابين بنوبات الصداع العنقودي من المدخنين. ولكن عادة لا يؤثر الإقلاع عن التدخين في نوبات الصداع.
              شرب الكحوليات. قد يحفز الكحول نوبة الصداع إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بصداع عنقودي.
              تاريخ عائلي. قد يزيد وجود أحد الوالدين أو الأشقاء المصابين بالصداع العنقودي من خطر إصابتك به.


              الصداع و أنواعه



                أنواع الصداع

                الصداع نفسه أنواع، من حيث زمانه ومكانه، وصنفه، فهو صنوف، يجب أن تحصي من أمر الصداع زمانه، هل هو يصيب كل يوم، أو لا يصيب؟ هل يصيبنا عند اليقظة؟ هل هو يزيد مع تقدم النهار أو ينقص؟

                تشخيص الصداع

                ويجب أن تحصى مكانه، في أي موضع من الرأس: هل هو في المقدمة؟ هل في الصَّدغ؟ هل هو الفَوج أو الفودين؟ هل هو حول العين، أم هو وجع في قمة الرأس؟ أم هو في المؤخرة؟ ويجب أن، نحصى صنفه، كمَّا وكيفاً، أقليل هو أو كثير؟ أنابض هو؟ أحادّ هو كالسهم؟ أثاقب هو كخارقة الفلِّين؟ أم هو غليظ منتشر لا حد له ولا سن.

                وشيء آخر يجب أن نذكره عند الملاحظة يجب أن، نكشف عن العوامل التي تزيد في الصداع، في قوته، أو في زمنه، ويجب أن نرقبه خاصة عندما نقرأ، أو عندما ننهمك في العمل، وفي الجَلبَة والمكان الزائط الصارخ، وعندما نقوم أو نقعد أو ننحني، وعندما يسوؤنا حادث من أحداث الزمان، وما أكثر ما يسوء.

                 شيوع حالات الصداع

                حالات الصداع شائعة للغاية. إذ يكاد الجميع يشكو منها بين الفينة والأخرى. وعندما تحدث تلك الحالات مراراً، فإنما تكون من أعراض الصداع الناجم عن اضطراب ما. وأشيع أنواع الاضطرابات المرتبطة بالصداع هو الصداع الناجم عن التوتر. وفي البلدان المتقدمة، يصيب هذا النوع من الصداع أكثر من ثلث الرجال وأكثر من نصف النساء. وتُشير الدراسات الحديثة إلى نفس النتائج في البلدان النامية. أما عبء الإصابة بالاضطرابات المرتبطة بالصداع التي تتسم بشدة تواتر الصداع فيحظى بقدر أقل من الاعتراف: إذ يشكو شخص واحد من أصل 20 شخصاً بالغاً من الصداع على أساس يومي أو شبه يومي.

                علاج الصداع :

                بالنسبة إلى الغالبية العظمى ممن يعانون الصداع لا يتطلب العلاج الناجع أية معدات كما لا يتطلب فحوصاً غالية الثمن ولا الاستعانة بأخصائيين مكلفين. و الرعاية الصحية الأولية هي الإطار الذي يتم فيه غالباً وبشكل ملائم التدبير العلاجي لاضطرابات الصداع . وتتمثل العناصر الأساسية للتدبير العلاجي الناجع في الوعي بالمشكلة والتشخيص السليم وتجنب سوء التدبير العلاجي وتعديل نمط الحياة بشكل مناسب والاستعمال الواعي للعلاجات الصيدلانية ذات المردودية.

                أنواع الصداع



                  أسباب الصداع

                  قد يكون الصداع نتيجة أسباب غير عضوية بسبب تغيرات فسيولوجية (وظيفية) في مناطق معينة من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات. وليس بسبب مرض أو إصابة، وتتجاوز نسبة وقوعه 90% من حالات الصداع كالصداع النصفي والصداع التوتري والصداع العنقودي وصداع الجوع والصداع الاكتئاب النفسي، ومن الأسباب الشائعة لتولد الصداع وضع الرأس لمدة طويلة في اتجاه واحد ووضع ثابت، كما في الجلوس أمام الكومبيوتر والآلة الكاتبة والميكروسكوب أو بسبب الإجهاد المرهق وقلة النوم والكز على الأسنان.

                  أنواع الصداع المختلفة

                  تعتبر أكثر أنواع الصداع المعروفة والشائعة هي : ( صداع التوتر , الصداع النصفي , صداع هورتون)

                  صداع التوتر


                  سببه بالضبط ما زال غامضاً، والدراسات حول هذا الموضوع ما زالت قليلة. ويقول أطباء الأعصاب أنّ صداع التوتر سببه تقلص في عضلات منطقة الرقبة وخلف الجمجمة، أو عضلات عظمة الفك في حالات الإجهاد. وهذا التوتر يسبب تهيّج أعصاب الرأس والرقبة، وبالتالي يسبب الصداع.

                  الصداع النصفي

                  الصداع النصفي مرض معقد يصيب الجهاز العصبي. وهو عبارة عن صداع من الصعب تحمله وقد يعيقنا عن أداء وظائفنا. وليس من السهل تحديد السبب الدقيق للإصابة بالصداع النصفي ولكن يمكن القول إنَّ الأشخاص الذين يعانون من آلام الصداع النصفي لديهم استعداد وراثي يجعل أدمغتهم تتفاعل بقوة أكبر من المتوسط إزاء مسببات أو حالات معينة تطلق هذا الصداع. فعلى سبيل المثال، يتميز دماغ هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بنقص نشاط هرمون السيروتونين، وهو الهرمون الذي يعمل تحديداً على تهدئة الجهاز العصبي.

                  صداع هورتون

                  هذا النوع النادر من الصداع يسبب آلماً غير مستمر ويصيب أقل من نسبة.0-1 في المائة من الناس. والرجال أكثر عرضة بثلاث مرات من النساء للإصابه به. ويظهر في العادة في سن تترواح بين 20 إلى 40 عاماً وسببه بالضبط ليس معروفاً تماماً. وتشير أحدث الأبحاث حول ذلك إلى وجود خلل في غدة تحت المهاد. وهذه الغدة هي التي تسيطر على إنتاج عدة هرمونات بالإضافة إلى سيطرتها على دورات النوم واليقظة، وبالتالي قد تنشط الأعصاب المسؤولة عن الألم.
                  علاجات الصداع.


                  أسباب الصداع (المباشرة)


                    أسباب الصداع (المباشرة)


                    آلام الرأس.

                    بما أن آلام الرأس منتشرة جدًا، فمن المهم تمييز الام الرأس الخطيرة عنها، مما يشكل تحديا تشخيصيا للأطباء في أنحاء العالم.
                    و تُعتبر الإصابة بآلام الرأس أمرًا معتادًا، وعلى مستوى العالم يقدر عدد الأشخاص الذين يزورون العيادات الطبية لهذا السبب بنحو 14 ألف شخص شهريًا، لكن عندما تتكرر الإصابة بـ”الصداع” الشديد أو تصل حدته إلى درجة لا يمكن تحملها؛ يتحول إلى قلق كبير لدى المصاب، لكن عليك الإطمئنان لأن هناك أسباب كثيرة قد تؤدي إلى الإصابة بـ”الصداع” المستمر؛ وغالبًا لا يكون عرضًا لمرض خطير؛ إذ أن هناك 9 حالات من بين كل 10 يشعرون بـ”الصداع” دون أن يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض خفي.

                    الصداع.

                    الصداع ألم في الرأس فوق العينين أو الأذنين، أو في المنطقة الخلفية من الرأس، أو في الجزء الخلفي من منطقة الرقبة العليا.

                    أسباب الصداع

                    إلى الآن لا يوجد سبب واضح ومباشر للصداع فآخر دراسات تشير إلى أن الصداع يسبب تمدد الأوعية الدموية التي بالمخ وليس العكس.
                    وفي الأغلب 
                    الصداع قد يكون عضوياً بسبب ضربة خفيفة على الرأس أو حمى، أو الأورام وارتفاع الضغط واضطرابات العين كالتهاب الملتحمة أو خراج بها أو دمل بالجفن والجلوكوما والتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى ومشاكل الأسنان والإمساك وأعراض ما قبل الدورة الشهرية. ونسبة وقوعه تقل عن 10% من مجموع حالات الصداع.


                    الصداع وأهم مسبباته

                      الصداع وأهم مسبباته

                      تعريف الصداع.

                      يعتبر الصداع واحد من أكثر الشكاوى الطبية شيوعا. معظم الأشخاص سوف يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم.
                      يمكن للصداع أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر والجنس وغيرها.
                      الصداع  ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معلومة وقد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا على كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له.

                      الصداع التوتري.

                      وهناك الصداع التوتري الذي سببه تصلب العضلات بالكتفين أو الرقبة أو بفروة الرأس أو الفك. وهذا سببه الإجهاد والاكتئاب والقلق. وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو الأكل أو شرب الخمر أو تعاطي الحبوب المخدرة.
                      وتناول مادة تيرامين بالشيكولاتة الجبن والمكسرات، أو مادة جلوتامات أحادي الصوديوم. التي توضع باللحوم المحفوظة كلها مواد قد تولد الصداع. والأشخاص الذين يتناولون مادة الكافيين في الشاي والبن الكولا يمكنهم الشعور بالصداع لو لم يتناولوا جرعاتهم اليومية التي اعتادوا عليها.

                      الأسباب الشائعة للصداع.

                      ومن الأسباب الشائعة لتولد الصداع نجد الرأس من المناطق الحساسة لأنها تضم الدماغ العينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه والجيوب الأنفية والشرايين وغيرها، وكل هذه الأعضاء قد تكون سبباً للصداع. وهناك بعض الأعضاء البعيدة عن الرأس التي يمكنها أن تثير نوبة الصداع. لهذا الصداع أشكال وأنواع. فقد يكون الصداع متقطعاً أو مستمراً. وقد يصيب الإنسان شهرياً أو أسبوعياً أو يومياً وقد تدوم النوبة عدة ساعات.

                      آلام الصداع.

                      تختلف شدة آلام الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى الإحساس بألم شديد.
                      وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر إلى شق من شقي الوجه أو كليهما. وقد يصاحبه الغثيان والقيء واضطراب الرؤية وسوء المزاج. والصداع قد يكون عضوياً بسبب ضربة خفيفة على الرأس أو حمى، أو الأورام وارتفاع الضغط واضطرابات العين كالتهاب الملتحمة أو خراج بها أو دمل بالجفن والجلوكوما والتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى ومشاكل الأسنان والإمساك وأعراض ما قبل الدورة الشهرية. ونسبة وقوعه تقل عن 10% من مجموع حالات الصداع.